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⚡🚵 E-MTB · 8 aprile 2026, 18:09

Evening amazing home trails

Evening ride along the surrounding trails around Sierre, starting from Miège. The path leads through Cordona and Salgesch, with views of the valley and snow-capped peaks. The descent covers over a thousand meters, and the route is almost 28 kilometers long.

Distanza
27,8 km
Tempo in movimento
1 h 39 min
Dislivello positivo
1088 m
Discesa
1030 m
Punto più alto
1121 m
Velocità media
16,8 km/h
Velocità max
59,5 km/h
FC media
131 bpm
FC max
162 bpm
Potenza media
273 W
Calorie
858 kcal
Meteo
☀️ 13…18 °C
sereno · vento 2 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

600 m800 m1000 m
027,4 km

Trail· 2

TrailforksSalgesch · 2 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 100%
  1. bluObri Gulantschigrabu ↗131 m
  2. bluUndri Gulantschigrabu ↗751 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
3,1 / 0,3
Base aerobica
Carico di allenamento
87
training load
Body Battery
-11
durante l’uscita
Velocità verticale max
1,4 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 9%Z2 · 33%Z3 · 39%Z4 · 18%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 39 min
punteggio 83 · buono
HRV
71 ms
bilanciato · media 7 giorni 82
FC a riposo
46 bpm
Body Battery
79 → 18
max → min del giorno
Stress
28
media giornaliera

Commenti

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