🚵 MTB · 23 aprile 2026, 16:57
Yeti monster after full service !
Runs like a
Rode around the Sierre area after a full service. The lift took me up to Chemin de la Riontse, then a descent through Le Clot and Bisse neuf. The landscape was dominated by snow-capped peaks, the valleys were still green, and the trails showed the first signs of spring. The route was 22 km long, with a descent of 2108 meters.
- Distanza
- 22,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 21 min
- Dislivello positivo
- 248 m
- Discesa
- 2108 m
- Impianti/trasporto
- +1901 m
- Punto più alto
- 1530 m
- Velocità media
- 16,3 km/h
- Velocità max
- 51,2 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 167 bpm
- Potenza media
- 97 W
- Calorie
- 605 kcal
- Meteo
- ☀️ 8…16 °C sereno · vento 2 km/h
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+921 m16:59–17:17Sierre → Sierre
- Impianto o trasporto+980 m18:00–18:32Sierre → Sierre
Trail· 5
TrailforksCrans-Montana · 5 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeCrèhelle ↗64 m
- strada di accessoMouchannes ↗226 m
- verdeZacot ↗205 m
- strada di accessoGramounires ↗118 m
- verdeSaint-Ginier ↗138 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 0,9 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 50 training load
- Body Battery
- -9 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 3,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 32 min punteggio 92 · eccellente
- HRV
- 84 ms bilanciato · media 7 giorni 81
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 max → min del giorno
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 6
Video
🚲 Lazurek