🥾 Escursione · 24 maggio 2026, 17:47
Afternoon Hike
This afternoon, I went for a walk in Câmara de Lobos. I took the gondola up to the top, then descended along a path that runs along the coast. The views of the Atlantic Ocean and the mountains are stunning, and the photos show a rocky beach and the local buildings. I descended 112 meters, covering 5 km.
- Distanza
- 4,9 km
- Tempo in movimento
- 1 h 04 min
- Dislivello positivo
- 89 m
- Discesa
- 112 m
- Impianti/trasporto
- +225 m
- Punto più alto
- 266 m
- Velocità media
- 4,5 km/h
- Velocità max
- 7,3 km/h
- FC media
- 82 bpm
- FC max
- 105 bpm
- Calorie
- 278 kcal
- Meteo
- 🌤️ 19…22 °C prevalentemente sereno · vento 15 km/h
Profilo altimetrico
0 m100 m200 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+225 m18:05–18:10
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 3 training load
- Body Battery
- -8 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 10 min punteggio 66 · discreto
- HRV
- 72 ms sbilanciato · media 7 giorni 72
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 71 → 8 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Salomon Speedcross 4