🚵 MTB · 14 giugno 2026, 10:58
Metabief
Riding in Metabief this early morning. Lifted up, then Bike All and Caucase, descent through Retour Station, Chill trail and Troll. Trails in the shade, with sunlight breaking through and lush vegetation on the sides. Descent of 2448 meters, distance 29 km.
- Distanza
- 28,9 km
- Tempo in movimento
- 1 h 50 min
- Dislivello positivo
- 98 m
- Discesa
- 2448 m
- Impianti/trasporto
- +2011 m
- Punto più alto
- 1423 m
- Velocità media
- 15,7 km/h
- Velocità max
- 39,7 km/h
- FC media
- 82 bpm
- FC max
- 132 bpm
- Potenza media
- 46 W
- Calorie
- 539 kcal
- Meteo
- ☀️ 17…21 °C sereno · vento 15 km/h
Profilo altimetrico
1000 m1100 m1200 m1300 m1400 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+394 m11:18–11:27
- Impianto / cabinovia+413 m11:44–11:54
- Impianto o trasporto+395 m12:33–13:50
- Impianto / cabinovia+412 m14:11–14:23
- Impianto / cabinovia+397 m15:36–15:47
Trail· 3
TrailforksMétabief Bike Park · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluL'Atlas ↗8,6 km
- verdeBike All ↗10,4 km
- bluRetour Station ↗2,1 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 6 training load
- Body Battery
- -19 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 7,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 33 min punteggio 82 · buono
- HRV
- 88 ms bilanciato · media 7 giorni 78
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Lazurek