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⚡🚵 E-MTB · 8 settembre 2026, 14:34

Local beauty CM

Riding around Sierre, using the ski lift. It started with Chemin de Cry d'Er, then La Daille, Chemin des Nauyes, and finally Chemin de Saint-Maurice. The landscape was dominated by rocky peaks and a blue lake, and the photos show a cloudy sky. Descent from 1968 meters, distance 27 km.

Distanza
27,3 km
Tempo in movimento
1 h 20 min
Dislivello positivo
1104 m
Discesa
1968 m
Impianti/trasporto
+908 m
Punto più alto
2217 m
Velocità media
20,5 km/h
Velocità max
46,0 km/h
FC media
131 bpm
FC max
163 bpm
Potenza media
308 W
Calorie
733 kcal
Meteo
☀️ 20…33 °C
sereno · vento 12 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m1000 m1500 m2000 m
027,1 km

Impianti e trasporti

Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.

Trail· 7

TrailforksCrans-Montana · 7 trail · 2,0 km di discesaridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 43%blu · 57%
  1. strada di accessoArnouva - Chetseron ↗3,5 km
  2. bluChetzeron-Arnouva Blue Track ↗2,4 km
  3. verdeFlowtrail Arnouva Top Part ↗898 m
  4. strada di accessoFlowtrail Arnouva Connector ↗116 m
  5. verdeFlowtrail Arnouva Part 2 ↗804 m
  6. strada di accessoGramounires ↗123 m
  7. verdeSaint-Ginier ↗122 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
3,1 / 0,7
Base aerobica
Carico di allenamento
87
training load
Body Battery
-12
durante l’uscita
Velocità verticale max
11,4 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 13%Z2 · 39%Z3 · 26%Z4 · 22%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 32 min
punteggio 75 · discreto
HRV
63 ms
bilanciato · media 7 giorni 79
FC a riposo
48 bpm
Body Battery
61 → 6
max → min del giorno
Stress
38
media giornaliera

Video

🎬 registrato il 03/11/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 30/10/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 02/11/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 02/11/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 02/11/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita

Commenti

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