🏃 Bieg · 27 marca 2018, 18:27
Downhill with Martuska!
Wieczorny zjazd rowerowy z Martuską z Uetliberg do Zurichu. Ścieżka wąska, wciśnięta między drzewa, z wyraźnym śladem błota. Widoczny krajobraz z Hohenstein, spowity jeszcze w resztki śniegu. Trasa liczyła 5 km i oferowała zjazd o długości 459 metrów.
- Dystans
- 4,6 km
- Czas ruchu
- 31 min
- Przewyższenie
- 8 m
- Zjazd
- 459 m
- Najwyżej
- 884 m
- Śr. prędkość
- 8,8 km/h
- Maks. prędkość
- 25,2 km/h
- Śr. tętno
- 149 bpm
- Maks. tętno
- 169 bpm
- Kalorie
- 448 kcal
Profil wysokości
600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,7 / 0,7 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 4,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 90 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4