🏃 Corrida · 27 de março de 2018, 18:27
Downhill with Martuska!
Evening bike ride with Martusia from Uetliberg to Zurich. The path was narrow, squeezed between trees, with a clear mud track. A view of Hohenstein, still covered in snow, was visible. The route was 5 km long and offered a descent of 459 meters.
- Distância
- 4,6 km
- Tempo em movimento
- 31 min
- Ganho de elevação
- 8 m
- Descida
- 459 m
- Ponto mais alto
- 884 m
- Velocidade média
- 8,8 km/h
- Velocidade máx.
- 25,2 km/h
- FC média
- 149 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Calorias
- 448 kcal
Perfil de altitude
600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 0,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 90 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4