7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 19 lutego 2020, 18:20

Avg 122 #4

Wieczorna jazda na rowerze górskim zaczęła się pod Uetliberg. Ścieżka przebiegała przez Triemlitrail, z widokiem na okolicę Zurichu. Zjazd z Hohenstein i Liebisegg, z sumą 443 metrów przewyższenia, zakończył ten 10-kilometrowy przejazd.

Dystans
9,8 km
Czas ruchu
1 h 09 min
Przewyższenie
450 m
Zjazd
443 m
Najwyżej
847 m
Śr. prędkość
8,5 km/h
Maks. prędkość
54,4 km/h
Śr. tętno
124 bpm
Maks. tętno
162 bpm
Śr. moc
121 W
Kalorie
614 kcal
Pogoda
☁️ 0…3 °C
pochmurno · wiatr 8 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m600 m800 m
09,8 km

Traile· 1

Trudność przejechanych traili

S2 · 100%
  1. czerwonyTriemlitrail159 m

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
2,1 / 0,2
Baza tlenowa
Obciążenie
29
training load
Pion maks.
0,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
53 bpm
Stres
32
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 BMC