🥾 Wędrówka · 15 sierpnia 2020, 10:30
Zernez Hiking
- Dystans
- 20,1 km
- Czas ruchu
- 5 h 48 min
- Przewyższenie
- 1674 m
- Zjazd
- 609 m
- Najwyżej
- 2570 m
- Śr. prędkość
- 2,7 km/h
- Maks. prędkość
- 11,5 km/h
- Śr. tętno
- 127 bpm
- Maks. tętno
- 181 bpm
- Kalorie
- 3372 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 13…18 °C mżawka · wiatr 8 km/h · opad 0,7 mm
Profil wysokości
1500 m2000 m2500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,6 / 3,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 8,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 55 bpm
- Stres
- 30 średni dnia