🚵 MTB · 28 sierpnia 2020, 17:10
Finale Ligure Mountain Biking
- Dystans
- 18,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 37 min
- Przewyższenie
- 387 m
- Zjazd
- 345 m
- Najwyżej
- 307 m
- Śr. prędkość
- 6,5 km/h
- Maks. prędkość
- 40,3 km/h
- Śr. tętno
- 98 bpm
- Maks. tętno
- 154 bpm
- Kalorie
- 800 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 23…25 °C mżawka · wiatr 18 km/h · opad 1,3 mm
Profil wysokości
0 m100 m200 m300 m
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- zielonyStrada del Boriolo286 m
- czarnyDH Donne 2.0706 m
- czarnyLe Manie-Varigotti666 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 18 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 59 bpm
- Stres
- 45 średni dnia