🚵 登山車 · 2020年8月28日, 17:10
Finale Ligure Mountain Biking
- 距離
- 18.7 km
- 移動時間
- 1 h 37 min
- 累計爬升
- 387 m
- 下降
- 345 m
- 最高點
- 307 m
- 平均速度
- 6.5 km/h
- 最高速度
- 40.3 km/h
- 平均心率
- 98 bpm
- 最大心率
- 154 bpm
- 卡路里
- 800 kcal
- 天氣
- 🌦️ 23…25 °C 毛毛雨 · 風速 18 km/h · 降水 1.3 mm
海拔剖面
0 m100 m200 m300 m
路線· 3
所騎路線難度
- 綠色Strada del Boriolo286 m
- 黑色DH Donne 2.0706 m
- 黑色Le Manie-Varigotti666 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 1.5 / 0.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 18 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 59 bpm
- 壓力
- 45 當日平均