🚵 BTT · 28 de agosto de 2020, 17:10
Finale Ligure Mountain Biking
- Distância
- 18,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 37 min
- Ganho de elevação
- 387 m
- Descida
- 345 m
- Ponto mais alto
- 307 m
- Velocidade média
- 6,5 km/h
- Velocidade máx.
- 40,3 km/h
- FC média
- 98 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorias
- 800 kcal
- Tempo
- 🌦️ 23…25 °C chuvisco · vento 18 km/h · precip. 1,3 mm
Perfil de altitude
0 m100 m200 m300 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeStrada del Boriolo286 m
- pretoDH Donne 2.0706 m
- pretoLe Manie-Varigotti666 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 18 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 59 bpm
- Stress
- 45 média do dia