7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 6 listopada 2021, 09:44

Balcone di Italia

Wędrówka Balcone di Italia, z Melide na północ. Widok na jezioro Lugano, otoczone ośnieżonymi szczytami i jesienną roślinnością. Trasa prowadziła przez Bissone, San Vitale, Arogno, aż na szczyt Monte Sighignola, by potem zejść przez Parone i Campione alto.

Dystans
21,9 km
Czas ruchu
6 h 35 min
Przewyższenie
1255 m
Zjazd
1213 m
Najwyżej
1321 m
Śr. prędkość
3,3 km/h
Maks. prędkość
32,3 km/h
Śr. tętno
103 bpm
Maks. tętno
183 bpm
Kalorie
2513 kcal
Pogoda
☀️ 7…12 °C
bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

250 m500 m750 m1000 m1250 m
025,7 km

Z zegarka

Training Effect
4,4 / 4,4
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
1,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
50 bpm
Stres
51
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4