🚵 MTB · 4 stycznia 2022, 19:07
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 9,7 km
- Czas ruchu
- 36 min
- Przewyższenie
- 455 m
- Zjazd
- 437 m
- Najwyżej
- 883 m
- Śr. prędkość
- 14,6 km/h
- Maks. prędkość
- 48,3 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 151 bpm
- Kalorie
- 331 kcal
- Pogoda
- ☁️ 6…9 °C pochmurno · wiatr 5 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,8 / 0,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 11 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 19 średni dnia