🚵 登山車 · 2022年1月4日, 19:07
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 9.7 km
- 移動時間
- 36 min
- 累計爬升
- 455 m
- 下降
- 437 m
- 最高點
- 883 m
- 平均速度
- 14.6 km/h
- 最高速度
- 48.3 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 151 bpm
- 卡路里
- 331 kcal
- 天氣
- ☁️ 6…9 °C 陰天 · 風速 5 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.4 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.8 / 0.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 11 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 19 當日平均