🚵 MTB · 22 marca 2022, 17:07
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 18,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 41 min
- Przewyższenie
- 667 m
- Zjazd
- 617 m
- Najwyżej
- 871 m
- Śr. prędkość
- 9,3 km/h
- Maks. prędkość
- 48,5 km/h
- Śr. tętno
- 126 bpm
- Maks. tętno
- 173 bpm
- Kalorie
- 1017 kcal
- Pogoda
- ☀️ 11…14 °C bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 6
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail473 m
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4724 m
- niebieskiAllmendtrail987 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 0,8 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 83 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 24 min wynik 87 · dobry
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 23 średni dnia