🚵 BTT · 22 de março de 2022, 17:07
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 18,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 41 min
- Ganho de elevação
- 667 m
- Descida
- 617 m
- Ponto mais alto
- 871 m
- Velocidade média
- 9,3 km/h
- Velocidade máx.
- 48,5 km/h
- FC média
- 126 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorias
- 1.017 kcal
- Tempo
- ☀️ 11…14 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 6
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail473 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4415 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4724 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 0,8 Base aeróbica
- Carga de treino
- 83 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 24 min pontuação 87 · bom
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 23 média do dia