🥾 Wędrówka · 27 października 2022, 16:22
Kangavar (Kurdistan) water temple
- Dystans
- 1,4 km
- Czas ruchu
- 29 min
- Przewyższenie
- 46 m
- Zjazd
- 35 m
- Najwyżej
- 1505 m
- Śr. prędkość
- 2,9 km/h
- Maks. prędkość
- 8,9 km/h
- Śr. tętno
- 82 bpm
- Maks. tętno
- 135 bpm
- Kalorie
- 150 kcal
Profil wysokości
1460 m1470 m1480 m1490 m1500 m1510 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 8 training load
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 55 min wynik 78 · przeciętny
- HRV
- 85 ms poza normą · śr. 7 dni 72
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 74 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4