🚵 MTB · 16 lipca 2023, 16:41
Full line down :) always a great line
Jazda z Bagnes przez Tsenelle, Chemin du Planchamp i Chemin du Diablay to 13 km zjazdu i 1679 metrów przewyższenia. Ścieżka prowadzi przez zielone połacie, obok skalnych ścian i strumieni, z widokiem na Les Shlerondes. Po drodze mijamy Les Creux, Sarreyer, La Montoz, Les Places i Planchamp.
- Dystans
- 13,0 km
- Czas ruchu
- 59 min
- Przewyższenie
- 96 m
- Zjazd
- 1679 m
- Najwyżej
- 2445 m
- Śr. prędkość
- 13,2 km/h
- Maks. prędkość
- 47,0 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 154 bpm
- Śr. moc
- 55 W
- Kalorie
- 679 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 15…23 °C prawie bezchmurnie · wiatr 9 km/h · opad 0,7 mm
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m2500 m
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- zielony09 Tsenelle1,6 km
- niebieskiChemin du Planchamp215 m
- niebieskiChemin du Diablay347 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 40 training load
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 09 min wynik 77 · przeciętny
- HRV
- 67 ms w normie · śr. 7 dni 80
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 64 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 30 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Lazurek