7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 16 lipca 2023, 16:41

Full line down :) always a great line

Jazda z Bagnes przez Tsenelle, Chemin du Planchamp i Chemin du Diablay to 13 km zjazdu i 1679 metrów przewyższenia. Ścieżka prowadzi przez zielone połacie, obok skalnych ścian i strumieni, z widokiem na Les Shlerondes. Po drodze mijamy Les Creux, Sarreyer, La Montoz, Les Places i Planchamp.

Dystans
13,0 km
Czas ruchu
59 min
Przewyższenie
96 m
Zjazd
1679 m
Najwyżej
2445 m
Śr. prędkość
13,2 km/h
Maks. prędkość
47,0 km/h
Śr. tętno
115 bpm
Maks. tętno
154 bpm
Śr. moc
55 W
Kalorie
679 kcal
Pogoda
🌤️ 15…23 °C
prawie bezchmurnie · wiatr 9 km/h · opad 0,7 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1000 m1500 m2000 m2500 m
013,0 km

Traile· 3

Trudność przejechanych traili

S0 · 74%S1 · 26%
  1. zielony09 Tsenelle1,6 km
  2. niebieskiChemin du Planchamp215 m
  3. niebieskiChemin du Diablay347 m

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
2,3 / 0,1
Baza tlenowa
Obciążenie
40
training load
Pion maks.
2,2 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 09 min
wynik 77 · przeciętny
HRV
67 ms
w normie · śr. 7 dni 80
Tętno spocz.
46 bpm
Body Battery
64 → 5
maks. → min. dnia
Stres
30
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Lazurek