⚡🚵 E-MTB · 21 września 2023, 16:42
Uetli
Po południu EMountainBikeRide w okolicach Zurychu, z widokiem na jezioro. Z Liebisegg na Jurablick, zjazd przez Triemlitrail, potem Zum Jurablick. Na szczycie Uetliberg i Hohenstein, z widokiem na miasto i okoliczne wzgórza.
- Dystans
- 14,9 km
- Czas ruchu
- 49 min
- Przewyższenie
- 608 m
- Zjazd
- 588 m
- Najwyżej
- 875 m
- Śr. prędkość
- 18,2 km/h
- Maks. prędkość
- 47,2 km/h
- Śr. tętno
- 104 bpm
- Maks. tętno
- 138 bpm
- Śr. moc
- 291 W
- Kalorie
- 366 kcal
- Pogoda
- ☁️ 20…23 °C pochmurno · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,2 km
- –Zum Jurablick226 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,1 / 0,5 Regeneracja
- Obciążenie
- 19 training load
- Body Battery
- -5 w trakcie
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 50 min wynik 92 · doskonały
- HRV
- 85 ms w normie · śr. 7 dni 86
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 maks. → min. dnia
- Stres
- 23 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 E-Rocket