7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 24 października 2023, 08:36

Marpha to Tatopani! Pure joy going down on one of the craziest road !

Jazda z Marphy do Tatopani to zjazd na jednym z najbardziej szalonych dróg, jakie widziałem. Śnieżne szczyty Annapurny wznoszą się nad doliną, a w dole widoczny jest szeroki, piaszczysty koryto rzeki. Trasa prowadzi przez zawieszone mosty i strome zbocza, a widoki rekompensują trudności. Pokonano 45 km ze spadkiem 1877 metrów.

Dystans
45,0 km
Czas ruchu
3 h 23 min
Przewyższenie
542 m
Zjazd
1877 m
Najwyżej
2739 m
Śr. prędkość
13,3 km/h
Maks. prędkość
63,7 km/h
Śr. tętno
109 bpm
Maks. tętno
165 bpm
Śr. moc
102 W
Kalorie
1920 kcal
Pogoda
🌦️ 9…22 °C
mżawka · wiatr 6 km/h · opad 2,9 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1500 m2000 m2500 m
045,0 km

Traile· 1

  1. –Annapurna circuit3,6 km

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
2,4 / 2,6
Szybkość
Obciążenie
98
training load
Pion maks.
2,0 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 59 min
wynik 93 · doskonały
HRV
79 ms
niski · śr. 7 dni 66
Tętno spocz.
43 bpm
Body Battery
97 → 22
maks. → min. dnia
Stres
26
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Lazurek