🥾 Wędrówka · 1 kwietnia 2024, 13:35
Last family hike Cote D’Azur
- Dystans
- 7,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 42 min
- Przewyższenie
- 201 m
- Zjazd
- 106 m
- Najwyżej
- 47 m
- Śr. prędkość
- 4,4 km/h
- Maks. prędkość
- 40,3 km/h
- Śr. tętno
- 87 bpm
- Maks. tętno
- 119 bpm
- Kalorie
- 491 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 17…19 °C prawie bezchmurnie · wiatr 25 km/h
Profil wysokości
0 m20 m40 m60 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 8 training load
- Body Battery
- -10 w trakcie
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 31 min wynik 89 · dobry
- HRV
- 75 ms w normie · śr. 7 dni 88
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 27 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia
Zdjęcia· 10
🚲 Salomon Speedcross 4