🚵 MTB · 17 lipca 2024, 10:43
Epic Sparrhorn 3021m! Finally made it to the top
Jazda na Sparrhorn 3021m to długi dzień, zaczęty wyciągiem z Belalp do Blatten. Ścieżka Bäll prowadzi przez zielone zbocza, częściowo w mgłach, a później, po Chittumatta, przez skaliste tereny. Dalej, na Kapellenweg, widoki na ośnieżone szczyty i doliny, a na Steigadu i Wiggerscha – techniczne zjazdy.
- Dystans
- 41,1 km
- Czas ruchu
- 5 h 01 min
- Przewyższenie
- 1131 m
- Zjazd
- 4581 m
- Wyciągi/transport
- +2174 m
- Najwyżej
- 3012 m
- Śr. prędkość
- 8,2 km/h
- Maks. prędkość
- 46,2 km/h
- Śr. tętno
- 127 bpm
- Maks. tętno
- 163 bpm
- Śr. moc
- 81 W
- Kalorie
- 3726 kcal
- Pogoda
- ☀️ 7…27 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
1000 m2000 m3000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Belalp+1419 m13:18–14:05Naters → Belalp
- Blatten+755 m14:33–15:00Blatten → Belalp
Traile· 8
Trudność przejechanych traili
- zielonyBäll148 m
- –Steigadu263 m
- czerwonyWiggerscha200 m
- –Kapellenweg334 m
- –Mählböumflüe149 m
- niebieskiGeimen126 m
- niebieskiGeimerblatt488 m
- niebieskiUnner Moos948 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,7 / 2,4 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 196 training load
- Body Battery
- -44 w trakcie
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 86 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 57 średni dnia
Zdjęcia· 15
🚲 Lazurek