🚵 BTT · 17 de julho de 2024, 10:43
Epic Sparrhorn 3021m! Finally made it to the top
Subir ao Sparrhorn 3021m foi um dia longo, começando com um teleférico de Belalp para Blatten. O trilho Bäll atravessa encostas verdes, parcialmente em névoa, e depois, após Chittumatta, por terreno rochoso. Mais adiante, no Kapellenweg, vistas dos picos nevados e vales, e em Steigadu e Wiggerscha – descidas técnicas.
- Distância
- 41,1 km
- Tempo em movimento
- 5 h 01 min
- Ganho de elevação
- 1.131 m
- Descida
- 4.581 m
- Teleféricos/transporte
- +2.174 m
- Ponto mais alto
- 3.012 m
- Velocidade média
- 8,2 km/h
- Velocidade máx.
- 46,2 km/h
- FC média
- 127 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Potência média
- 81 W
- Calorias
- 3.726 kcal
- Tempo
- ☀️ 7…27 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
1000 m2000 m3000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Belalp+1.419 m13:18–14:05Naters → Belalp
- Blatten+755 m14:33–15:00Blatten → Belalp
Trilhos· 8
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeBäll148 m
- –Steigadu263 m
- vermelhoWiggerscha200 m
- –Kapellenweg334 m
- –Mählböumflüe149 m
- azulGeimen126 m
- azulGeimerblatt488 m
- azulUnner Moos948 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,7 / 2,4 Base aeróbica
- Carga de treino
- 196 training load
- Body Battery
- -44 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 86 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 57 média do dia
Fotos· 15
🚲 Lazurek