⚡🚵 E-MTB · 16 października 2024, 16:15
🍂 on probably the best flow trail in Valais (considering that it is 1000m DH)
This is just a pure fun and joy! Always super dry and always fast! Easily one of my fav
Jazda Darnona Flow Trail to czysta radość i prędkość na trasie. Wyciąg zawiózł na górę, zjazd prowadził przez Venthône, Cordona, Varen i Salgesch. Krajobraz zdominowany jest przez złote winnice, a w tle widać ośnieżone szczyty. Na trasie spotkałem jeszcze osła.
- Dystans
- 29,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 46 min
- Przewyższenie
- 1107 m
- Zjazd
- 1268 m
- Wyciągi/transport
- +256 m
- Najwyżej
- 1680 m
- Śr. prędkość
- 16,2 km/h
- Maks. prędkość
- 55,3 km/h
- Śr. moc
- 83 W
- Kalorie
- 719 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 4…17 °C prawie bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg / gondola+256 m16:15–16:18Sierre → Darnona
Z zegarka
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 18 training load
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 34 min wynik 90 · doskonały
- HRV
- 88 ms poza normą · śr. 7 dni 75
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
Zdjęcia· 7
Film
🚲 Plambi