⚡🚵 BTT elétrica · 16 de outubro de 2024, 16:15
🍂 on probably the best flow trail in Valais (considering that it is 1000m DH)
This is just a pure fun and joy! Always super dry and always fast! Easily one of my fav
Descer a Darnona Flow Trail é pura alegria e velocidade. A subida de gôndola levou-me para cima, e a descida passou por Venthône, Cordona, Varen e Salgesch. A paisagem é dominada por vinhas douradas, com picos nevados ao fundo. Até vi uma burro na pista.
- Distância
- 29,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 46 min
- Ganho de elevação
- 1.107 m
- Descida
- 1.268 m
- Teleféricos/transporte
- +256 m
- Ponto mais alto
- 1.680 m
- Velocidade média
- 16,2 km/h
- Velocidade máx.
- 55,3 km/h
- Potência média
- 83 W
- Calorias
- 719 kcal
- Tempo
- 🌤️ 4…17 °C quase limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+256 m16:15–16:18Sierre → Darnona
Do relógio
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 18 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 34 min pontuação 90 · excelente
- VFC
- 88 ms desequilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
Fotos· 7
Vídeo
🚲 Plambi