🥾 Wędrówka · 13 lipca 2025, 11:51
IIlhorn hike magic loop
- Dystans
- 6,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 49 min
- Przewyższenie
- 460 m
- Zjazd
- 439 m
- Najwyżej
- 2716 m
- Śr. prędkość
- 3,6 km/h
- Maks. prędkość
- 31,6 km/h
- Śr. tętno
- 99 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Kalorie
- 675 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 11…13 °C mżawka · wiatr 5 km/h · opad 4,1 mm
Profil wysokości
2400 m2500 m2600 m2700 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 35 training load
- Body Battery
- -9 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 05 min wynik 72 · przeciętny
- HRV
- 70 ms w normie · śr. 7 dni 81
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 53 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 30 średni dnia
Zdjęcia· 7
🚲 Salomon Speedcross 4