🥾 Wędrówka · 19 lipca 2025, 10:43
Pointe de la Plaine Morte with family
- Dystans
- 2,3 km
- Czas ruchu
- 49 min
- Przewyższenie
- 191 m
- Zjazd
- 206 m
- Najwyżej
- 2913 m
- Śr. prędkość
- 2,8 km/h
- Maks. prędkość
- 11,5 km/h
- Śr. tętno
- 99 bpm
- Maks. tętno
- 148 bpm
- Kalorie
- 445 kcal
- Pogoda
- ☁️ 10…12 °C pochmurno · wiatr 7 km/h · opad 3,1 mm
Profil wysokości
2750 m2800 m2850 m2900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,7 / 0,2 Regeneracja
- Obciążenie
- 23 training load
- Body Battery
- -9 w trakcie
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 24 min wynik 80 · dobry
- HRV
- 91 ms w normie · śr. 7 dni 87
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 39 średni dnia
Zdjęcia· 9
🚲 Salomon Speedcross 4