🥾 Wędrówka · 6 kwietnia 2026, 18:51
Lake !
- Dystans
- 5,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 22 min
- Przewyższenie
- 104 m
- Zjazd
- 62 m
- Najwyżej
- 555 m
- Śr. prędkość
- 4,1 km/h
- Maks. prędkość
- 7,4 km/h
- Śr. tętno
- 75 bpm
- Maks. tętno
- 113 bpm
- Kalorie
- 232 kcal
- Pogoda
- ☁️ 12…15 °C pochmurno · wiatr 1 km/h
Profil wysokości
520 m530 m540 m550 m560 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Body Battery
- -4 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 03 min wynik 75 · przeciętny
- HRV
- 79 ms w normie · śr. 7 dni 84
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 85 → 19 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4