🥾 Caminhada · 6 de abril de 2026, 18:51
Lake !
- Distância
- 5,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 22 min
- Ganho de elevação
- 104 m
- Descida
- 62 m
- Ponto mais alto
- 555 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 7,4 km/h
- FC média
- 75 bpm
- FC máx.
- 113 bpm
- Calorias
- 232 kcal
- Tempo
- ☁️ 12…15 °C encoberto · vento 1 km/h
Perfil de altitude
520 m530 m540 m550 m560 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 2 training load
- Body Battery
- -4 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 03 min pontuação 75 · razoável
- VFC
- 79 ms equilibrada · média 7 dias 84
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 85 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4