🥾 Wędrówka · 20 września 2026, 11:08
Simplon
- Dystans
- 2,2 km
- Czas ruchu
- 30 min
- Przewyższenie
- 29 m
- Zjazd
- 15 m
- Najwyżej
- 2012 m
- Śr. prędkość
- 4,3 km/h
- Maks. prędkość
- 12,3 km/h
- Śr. tętno
- 76 bpm
- Maks. tętno
- 106 bpm
- Kalorie
- 146 kcal
- Pogoda
- ☀️ 15…16 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
1980 m1990 m2000 m2010 m2020 m
Traile
Trailforksridelog →Z zegarka
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 5 training load
- Body Battery
- -3 w trakcie
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 39 min wynik 90 · doskonały
- HRV
- 81 ms w normie · śr. 7 dni 77
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4