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🚵 BTT · 2 de fevereiro de 2020, 10:55

The lowest point of GR canton!

A bike ride in search of the lowest point of the Canton of Gryfonia. The route started in San Vittore, passing through Giova, Mazzucan, Buseno, Les, Castaneda and Nadro. Snow on the fields, mountains with white peaks, and a sunny day – a distance of 32 km, with a descent of 1173 meters.

Distância
32,0 km
Tempo em movimento
3 h 32 min
Ganho de elevação
1.472 m
Descida
1.173 m
Ponto mais alto
1.251 m
Velocidade média
9,0 km/h
Velocidade máx.
58,0 km/h
FC média
132 bpm
FC máx.
168 bpm
Potência média
126 W
Calorias
2.007 kcal
Tempo
☁️ 8…14 °C
encoberto · vento 2 km/h · precip. 0,6 mm
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Perfil de altitude

250 m500 m750 m1000 m1250 m
032,1 km

Do relógio

Training Effect
3,0 / 0,3
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
7,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
54 bpm
Stress
47
média do dia

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