🏃 Corrida · 13 de junho de 2021, 09:42
Cracow Running
- Distância
- 5,4 km
- Tempo em movimento
- 31 min
- Ganho de elevação
- 21 m
- Descida
- 18 m
- Ponto mais alto
- 265 m
- Velocidade média
- 10,0 km/h
- Velocidade máx.
- 12,4 km/h
- FC média
- 148 bpm
- FC máx.
- 177 bpm
- Calorias
- 375 kcal
- Tempo
- 🌦️ 15…16 °C chuvisco · vento 26 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitude
240 m250 m260 m270 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 23 min
- FC em repouso
- 42 bpm
- Stress
- 16 média do dia