🏃 跑步 · 2021年6月13日, 09:42
Cracow Running
- 距離
- 5.4 km
- 移動時間
- 31 min
- 累計爬升
- 21 m
- 下降
- 18 m
- 最高點
- 265 m
- 平均速度
- 10.0 km/h
- 最高速度
- 12.4 km/h
- 平均心率
- 148 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 卡路里
- 375 kcal
- 天氣
- 🌦️ 15…16 °C 毛毛雨 · 風速 26 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
240 m250 m260 m270 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.1 / 0.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 23 min
- 靜止心率
- 42 bpm
- 壓力
- 16 當日平均