🚵 BTT · 3 de agosto de 2021, 14:05
Pump the blood:)
This afternoon, a short bike ride around Zurich. The Bahnweg trail leads through the forest, with sections offering views of the surrounding meadows. Along the way: Kalkofen, Waldegg, Ringlikon, Liebisegg and Hohenstein, for a total descent of over 360 meters.
- Distância
- 16,2 km
- Tempo em movimento
- 57 min
- Ganho de elevação
- 371 m
- Descida
- 361 m
- Ponto mais alto
- 715 m
- Velocidade média
- 17,0 km/h
- Velocidade máx.
- 54,7 km/h
- FC média
- 129 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Potência média
- 195 W
- Calorias
- 552 kcal
- Tempo
- 🌦️ 16…18 °C chuvisco · vento 16 km/h · precip. 0,6 mm
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m
Trilhos· 1
- –Bahnweg264 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 46 min
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 25 média do dia
Fotos· 1
🚲 Mientus