🚵 BTT · 21 de abril de 2022, 17:24
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 35,1 km
- Tempo em movimento
- 2 h 06 min
- Ganho de elevação
- 1.786 m
- Descida
- 1.714 m
- Ponto mais alto
- 876 m
- Velocidade média
- 15,2 km/h
- Velocidade máx.
- 52,2 km/h
- FC média
- 132 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Calorias
- 1.287 kcal
- Tempo
- ☀️ 14…16 °C céu limpo · vento 14 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 9
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4182 m
- azulAllmendtrail987 m
- verdeGratweg1,2 km
- vermelhoLeiterli-Trail855 m
- vermelhoHüsli-Trail365 m
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 0,8 Base aeróbica
- Carga de treino
- 89 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 5 h 01 min pontuação 62 · razoável
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 81 → 11 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia