🚵 MTB · 21 kwietnia 2022, 17:24
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 35,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 06 min
- Przewyższenie
- 1786 m
- Zjazd
- 1714 m
- Najwyżej
- 876 m
- Śr. prędkość
- 15,2 km/h
- Maks. prędkość
- 52,2 km/h
- Śr. tętno
- 132 bpm
- Maks. tętno
- 168 bpm
- Kalorie
- 1287 kcal
- Pogoda
- ☀️ 14…16 °C bezchmurnie · wiatr 14 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 9
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4182 m
- niebieskiAllmendtrail987 m
- zielonyGratweg1,2 km
- czerwonyLeiterli-Trail855 m
- czerwonyHüsli-Trail365 m
- zielonyHatzentalstrasse2,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 0,8 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 89 training load
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 5 h 01 min wynik 62 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 81 → 11 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia