🚵 BTT · 10 de agosto de 2023, 18:17
Uetli ! Z Sandreczinho!
Passeio noturno do Uetliberg pelo Triemlitrail. Vista para o Lago de Zurique e as colinas circundantes, do cume do Liebisegg. O trilho era pedregoso e estreito, com uma boa descida em direção a Hohenstein.
- Distância
- 10,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 04 min
- Ganho de elevação
- 466 m
- Descida
- 427 m
- Ponto mais alto
- 874 m
- Velocidade média
- 9,6 km/h
- Velocidade máx.
- 43,4 km/h
- FC média
- 125 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potência média
- 151 W
- Calorias
- 912 kcal
- Tempo
- ☁️ 21…25 °C encoberto · vento 6 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 2,4 Velocidade
- Carga de treino
- 145 training load
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 29 min pontuação 92 · excelente
- VFC
- 93 ms equilibrada · média 7 dias 84
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 26 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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