🚵 MTB · 10 sierpnia 2023, 18:17
Uetli ! Z Sandreczinho!
Wieczorna jazda z Uetliberg przez Triemlitrail. Widok na jezioro Zurzyckie i okoliczne wzgórza, ze szczytu Liebisegg. Ścieżka kamienista i wąska, z dobrym zjazdem w stronę Hohenstein.
- Dystans
- 10,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 04 min
- Przewyższenie
- 466 m
- Zjazd
- 427 m
- Najwyżej
- 874 m
- Śr. prędkość
- 9,6 km/h
- Maks. prędkość
- 43,4 km/h
- Śr. tętno
- 125 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Śr. moc
- 151 W
- Kalorie
- 912 kcal
- Pogoda
- ☁️ 21…25 °C pochmurno · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 2,4 Szybkość
- Obciążenie
- 145 training load
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 29 min wynik 92 · doskonały
- HRV
- 93 ms w normie · śr. 7 dni 84
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 Lazurek