🚵 BTT · 21 de novembro de 2023, 11:54
Salento trails!
I hope my big toe is not destroyed:) wet wet wet and even more wet :) but flowyyyy
A minha volta em Salento, com a telecabine, acabou por ser excecionalmente molhada. Os trilhos são muito fluidos, mas o terreno está coberto de lama e humidade. Desci 1632 metros, e a foto mostra que a bicicleta também se encharcou.
- Distância
- 13,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 20 min
- Ganho de elevação
- 73 m
- Descida
- 1.632 m
- Teleféricos/transporte
- +363 m
- Ponto mais alto
- 3.067 m
- Velocidade média
- 10,4 km/h
- Velocidade máx.
- 44,8 km/h
- FC média
- 105 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Potência média
- 40 W
- Calorias
- 727 kcal
- Tempo
- 🌦️ 11…18 °C chuvisco · vento 9 km/h · precip. 2,4 mm
Perfil de altitude
2000 m2500 m3000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+363 m12:28–13:04
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 2,7 Velocidade
- Carga de treino
- 94 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 5 h 57 min pontuação 69 · razoável
- VFC
- 74 ms desequilibrada · média 7 dias 74
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 43 média do dia
Fotos· 2
🚲 Lazurek