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🚵 BTT · 13 de julho de 2024, 11:09

Pati ride ! Showing around my neighborhood:)

Um passeio pela região de Veysonnaz, subindo de teleférico. O trilho Route du Bisse serpenteia pela floresta, passando por Clèbes, Thyon, Les Agettes e Les Mayens de Sion. Descida de 3348 metros, e a temperatura varia entre 10 e 18 graus Celsius.

Distância
27,0 km
Tempo em movimento
1 h 49 min
Ganho de elevação
250 m
Descida
3.348 m
Teleféricos/transporte
+3.134 m
Ponto mais alto
2.156 m
Velocidade média
14,9 km/h
Velocidade máx.
58,9 km/h
FC média
124 bpm
FC máx.
169 bpm
Potência média
71 W
Calorias
1.256 kcal
Tempo
🌦️ 10…18 °C
chuvisco · vento 7 km/h · precip. 0,6 mm
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Perfil de altitude

1400 m1600 m1800 m2000 m2200 m
027,0 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Trilhos· 1

  1. –Route du Bisse559 m

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
3,1 / 2,3
Velocidade
Carga de treino
131
training load
Body Battery
-25
durante o passeio
Vertical máx.
2,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 06 min
pontuação 79 · razoável
VFC
85 ms
equilibrada · média 7 dias 80
FC em repouso
42 bpm
Body Battery
98 → 11
máx → mín do dia
Stress
29
média do dia

Comentários

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