⚡🚵 BTT elétrica · 5 de agosto de 2024, 18:22
E-Wurst
Passeio eMTB noturno nos arredores de Zurique, de Liebisegg a Fallätsche Buch. Os trilhos levam por Triemlitrail, Höcklertrail e Gratweg, terminando no Alt Üetliberg-Pfad. A foto mostra uma cultura verde, montanhas ao longe e pássaros contra um céu azul.
- Distância
- 22,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 34 min
- Ganho de elevação
- 1.009 m
- Descida
- 947 m
- Ponto mais alto
- 877 m
- Velocidade média
- 14,3 km/h
- Velocidade máx.
- 51,7 km/h
- FC média
- 127 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Potência média
- 240 W
- Calorias
- 1.165 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…25 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 5
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- verdeGratweg857 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 1,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 100 training load
- Body Battery
- -12 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 03 min pontuação 83 · bom
- VFC
- 77 ms equilibrada · média 7 dias 88
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 80 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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