🏊 Natação em águas abertas · 21 de novembro de 2024, 14:05
Dreamy spot
- Distância
- 0,3 km
- Tempo em movimento
- 13 min
- Ganho de elevação
- 0 m
- Velocidade média
- 1,3 km/h
- Velocidade máx.
- 3,0 km/h
- FC média
- 105 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorias
- 86 kcal
- Tempo
- 🌤️ 28 °C quase limpo · vento 5 km/h
Do relógio
- Training Effect
- 0,9 / 0,4 Recuperação
- Carga de treino
- 15 training load
- Body Battery
- -3 durante o passeio
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 39 min pontuação 76 · razoável
- VFC
- 88 ms equilibrada · média 7 dias 77
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 22 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia