🏊 公开水域游泳 · 2024年11月21日, 14:05
Dreamy spot
- 距离
- 0.3 km
- 移动时间
- 13 min
- 累计爬升
- 0 m
- 平均速度
- 1.3 km/h
- 最高速度
- 3.0 km/h
- 平均心率
- 105 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 86 kcal
- 天气
- 🌤️ 28 °C 大致晴朗 · 风速 5 km/h
手表数据
- 训练效果
- 0.9 / 0.4 恢复
- 训练负荷
- 15 training load
- 身体电量
- -3 活动期间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 39 min 得分 76 · 一般
- HRV
- 88 ms 平衡 · 7 日均值 77
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 88 → 22 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均