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🚵 BTT · 16 de junho de 2026, 13:38

Folluhorn 2657m hike a bike with my Lady

Passeio de BTT à tarde nos arredores de Termen. Trilhos: 36er Weg. Pelo caminho: Rosswald, Folluhorn (2.657 m) e Rosswald Talstation. 861 m de subida, ponto mais alto 2.650 m. Tempo: chuvisco, 14–23 °C.

Distância
13,9 km
Tempo em movimento
2 h 21 min
Ganho de elevação
861 m
Descida
1.634 m
Ponto mais alto
2.650 m
Velocidade média
5,9 km/h
Velocidade máx.
40,0 km/h
FC média
118 bpm
FC máx.
146 bpm
Potência média
107 W
Calorias
1.221 kcal
Tempo
🌦️ 14…23 °C
chuvisco · vento 9 km/h · precip. 1,8 mm
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Perfil de altitude

1000 m1500 m2000 m2500 m
013,9 km

Trilhos· 1

  1. –36er Weg3,8 km

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
2,4 / 0,0
Base aeróbica
Carga de treino
38
training load
Body Battery
-22
durante o passeio
Vertical máx.
1,2 m/s
velocidade vertical

Zonas de frequência cardíaca

Z1 · 28%Z2 · 63%Z3 · 9%Z4 · 0%Z5 · 0%

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 29 min
pontuação 89 · bom
VFC
81 ms
equilibrada · média 7 dias 81
FC em repouso
44 bpm
Body Battery
96 → 19
máx → mín do dia
Stress
24
média do dia

Vídeos

Seck trail upper part, Rosswald, POV, MTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 gravado 2:57 h após a partida — troço marcado no mapa
Seck trail, Rosswald, POV, MTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 gravado 3:14 h após a partida — troço marcado no mapa
Folluhorn lower Rosswald, POV, MTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 gravado 2:40 h após a partida — troço marcado no mapa

Comentários

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