⚡🚵 BTT elétrica · 4 de outubro de 2026, 15:54
Albania day 3 - Llogara National Park - Karaburun Peninsula -> crazy idea of DH line
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Orikum. 726 m de subida, ponto mais alto 410 m. Tempo: céu limpo, 21–26 °C.
- Distância
- 33,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 58 min
- Ganho de elevação
- 726 m
- Descida
- 644 m
- Ponto mais alto
- 410 m
- Velocidade média
- 16,8 km/h
- Velocidade máx.
- 37,7 km/h
- FC média
- 117 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Potência média
- 225 W
- Calorias
- 770 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…26 °C céu limpo · vento 19 km/h
Perfil de altitude
0 m100 m200 m300 m400 m
Trilhos
Trailforks6 trilhos · 701 m de descidaridelog →Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de treino
- 47 training load
- Body Battery
- -10 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 55 min pontuação 76 · razoável
- VFC
- 72 ms equilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 84 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
🚲 Bully