🥾 徒步 · 2021年10月2日, 10:54
Kissamos Hiking
- 距离
- 15.3 km
- 移动时间
- 3 h 46 min
- 累计爬升
- 973 m
- 下降
- 943 m
- 最高点
- 302 m
- 平均速度
- 3.0 km/h
- 最高速度
- 12.7 km/h
- 平均心率
- 86 bpm
- 最大心率
- 160 bpm
- 卡路里
- 1,413 kcal
- 天气
- 🌦️ 19…20 °C 毛毛雨 · 风速 41 km/h · 降水 3.3 mm
海拔剖面
0 m100 m200 m300 m
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 1.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 6.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 44 min
- 静息心率
- 47 bpm
- 压力
- 31 当日平均