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🥾 健行 · 2017年7月27日, 09:45

Acclimatization hike Elbrus

An acclimatization trek on Elbrus, starting this morning from Terskol. Snowy slopes, harsh sunlight, and a view of the glacier. We hiked up, then descended around 680 meters.

距離

6.4 km

移動時間

2 h 59 min

累計爬升

664 m

下降

680 m

最高點

4,500 m

平均速度

2.1 km/h

最高速度

6.8 km/h

平均心率

120 bpm

最大心率

180 bpm

卡路里

614 kcal

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