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🥾 健行 · 2019年1月1日, 11:55

Lunch Hike

An afternoon hike from Cannobio towards Monte Giove. The trail leads through Campo di Campeglio, then steeply downhill, past Socragno and Sant’Agata. Views of the valley and lake from around Nizzolino, and the photos capture the autumnal colors and sunny light.

距離
18.6 km
移動時間
5 h 03 min
累計爬升
1,225 m
下降
1,174 m
最高點
1,346 m
平均速度
3.7 km/h
最高速度
13.3 km/h
平均心率
117 bpm
最大心率
180 bpm
卡路里
2,076 kcal
天氣
☀️ 3…8 °C
晴朗 · 風速 3 km/h
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海拔剖面

500 m1000 m
020.2 km

手錶資料

訓練效果
3.7 / 3.2
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
7 h 06 min
靜止心率
58 bpm
壓力
39
當日平均

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