🥾 Wanderung · 27. August 2017, 11:36
Via Spugla !!
Hiked through Isola, towards Passo dello Spluga. The landscape of wooded slopes and alpine meadows, with a view of the valley. The route led through Mottaletta, Stuetta and Montespluga, and on the descent I reached Splügen, covering 23 km and descending 668 meters.
- Distanz
- 23,0 km
- Bewegungszeit
- 5 h 01 min
- Höhenmeter
- 879 m
- Abfahrt
- 668 m
- Höchster Punkt
- 2.048 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 82,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 110 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 159 bpm
- Kalorien
- 2.197 kcal
Höhenprofil
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 1,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 45 bpm